葉酸は水溶性 出産後すぐママは授乳におむつ替えなど赤ちゃんの世話が始まってきます。数時間おきの授乳でママも十分休息取れない、食事できなくて体調崩してしまうことがあります。そして産後環境変化でストレス感じやすくて、これによって不眠、食欲不振加速してしまえばママの体調は回復しにくいです。また葉酸はメンタルヘルスとの関… 続きを読む